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Schusstechniken trainieren

An dieser Stelle möchten wir noch einmal besonders die Wichtigkeit des Schusstrainings und die Ausbildung der Schusstechniken betonen.
Die meisten Jugendlichen beherrschen in der Regel mehr oder weniger nur den Innenseit- und Innenspannstoß, weil beim Training auf die Ausbildung der anderen Techniken nicht geachtet wird.
Zwar wird ein regelmäßiges Schusstraining absolviert, vielleicht noch mit dem linken und rechten Fuß, aber die Vorgabe einer Schusstechnik ist oft nicht gegeben.

Dabei kann der Vollspannstoß fast überall angewendet werden, z.B. beim Abstoß, Abschlag, bei sehr vielen Kurz- oder Langpässen, Hebern, Flanken und Torschüssen, die Technik ist aber sehr schwierig.

Der Außenspannstoß ist auch eine anspruchsvolle Schusstechnik und wird nur von wenigen Spielern wirklich beherrscht. Er gewährleistet ein fast ansatzloses seitliches Zuspiel auch aus höchster Laufgeschwindigkeit. Bei genügender Schusskraft und Zielgenauigkeit findet der Außenspannstoß auch Anwendung bei Ecken, Freistößen, Torschüssen.
Weiterhin kann ein perfekter Außenspannstoß eine mangelnde Schusstechnik des schwächeren Beins fast komplett kompensieren.

Jugendliche erreichen später oft die höheren Spielklassen nicht, weil sie zu wenig Schusstechniken beherrschen und was in der Jugend versäumt wurde, kann der Erwachsene nicht mehr aufholen.

Der Trainer hat nun die Aufgabe die Schusstechniken genauestens zu erklären und bei einem Schusstraining müssen die Spieler versuchen, auch die schwierigen Schusstechniken umzusetzen.

Der Trainer gibt also eindeutige Vorgaben wie z.B. :

° gerader oder schräger Anlauf und Abschluss mit dem linken oder rechten Vollspann

° Anlauf von rechts in den Strafraum, vor dem Elfmeterpunkt wird mit
dem rechten Außenspannstoß abgezogen

° das gleiche von links mit dem linken Außenspannstoß

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